Депрессия: давайте поговорим

7 АПРЕЛЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

В этом году, по решению Всемирной организации здравоохранения, Всемирный день здоровья будет посвящен депрессии. Девизом даты станет «Депрессия: давай поговорим».

Главная цель, которую ставят организаторы кампании «Депрессия: давай поговорим» - побудить людей, страдающих депрессией, своевременно обращаться за помощью.

По мнению специалистов, масштабная кампания, посвященная этому заболевания, поможет привнести в общество более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия, как ее можно предотвратить или излечить. Важно, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее.

В общем-то, у меня все замечательно.

Просто иногда почему-то хочется

остаться жить под одеялом.

(Всемирная Сеть)

Депрессия — состояние, о котором знает практически любой современный житель земного шара. По некоторым данным, от депрессии страдает более 300 миллионов человек в мире. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году эта болезнь может выйти на первое место среди других заболеваний, обогнав даже сердечно-сосудистые.

Депрессия — (от лат. «давить», «подавить»)официально признанное, вопреки расхожему мнению, заболевание, для которого характерно состояние постоянного уныния, потеря интереса к любой деятельности, невозможность достигнуть удовлетворения от занятий, чувство неполноценности, вины, низкий уровень энергии, тревога, возможно возникновения мыслей о самоубийстве.

От депрессии страдают люди всех возрастов и всех социальных слоев. Это заболевание причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также его способности зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству, которое на сегодняшний день является второй ведущей причиной смерти среди молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет.

Среди факторов, способствующих развитию депрессии – сложные жизненные ситуации, проблемы, связанные с алкогольной или наркотической зависимостями, отклонения в физическом здоровье и другие. В частности, установлена взаимосвязь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и состоянием депрессии.

Обязательные симптомы депрессии сформулированы в «депрессивной триаде». Это – снижение настроения и утрата способности радоваться, пессимистичность мышления и двигательная заторможенность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве. Депрессия – это болезнь отсутствия смысла.

Несмотря на то, что многие люди уверены, что депрессия — болезнь современного общества, ее история уходит далеко в прошлое. Так, депрессия известна еще со времен античности. Например, Гиппократ описывал симптомы такого явления, как меланхолия, очень приближенно к признакам депрессии. Знаменитый врачеватель рекомендовал лечить болезнь массажем, питьем минеральной воды, содержащей бром, магний, литий. Кроме того, Гиппократ отмечал зависимость состояния многих депрессивных больных от погоды и времени года.

ПРИЧИНЫ И ВИДЫ ДЕПРЕССИИ

Как правило, депрессия возникает в результате сильных переживаний, например, при потере близкого человека, увольнении, утрате определенного статуса в обществе. Такая депрессия носит название ореактивной. То есть заболевание является реакцией на внешние ситуации. По мнению исследователей, этот вид депрессии является результатом и физиологических, и психосоциальных факторов, которые провоцируют стресс.

Кроме того, бывают ситуации, когда факторы, вызвавшие депрессию, не видны. В этом случае депрессия называется эндогенной, то есть идущей изнутри (около 35% случаев заболевания). Также существует понятие сезонной депрессии, когда люди долгое время находятся без солнца или в затемнённых помещениях. Иногда заболевание может развиться как побочное явление от приема лекарств (фармакогенная депрессия

КТО ПОДВЕРЖЕН ДЕПРЕССИИ

Депрессия может развиться у любого человека, однако определенные категории все-таки повержены заболеванию больше других. Прежде всего, это подростки и молодежь в возрасте от 15 до 24 лет, также молодые женщины детородного возраста (особенно молодые мамы), и последняя категория — пожилые люди старше 60 лет.

ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ

Как правило, депрессия начинается слабовыраженно, например, проблемами со сном, раздражительностью. Если такие симптомы держатся дольше двух недель, то это явный сигнал о начале заболевания. В полную силу депрессия раскрывается через два месяца. Депрессия может сопровождать неврозами, при отсутствии лечения часто приводит к попытке самоубийства. Установлено, что у больных депрессией раны заживают сложнее. Средняя продолжительность заболевания составляет от 6 до 8 месяцев, но иногда депрессия может стать хронической.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

Как правило, лечение депрессии проходит амбулаторно. Основными методами борьбы с заболеванием является лечение лекарствами и психотерапия. При этом, важный критерий успешной антидепрессивной терапии— правильная клиническая диагностика. То есть нужно верно установить причину болезни и потом назначать подходящую помощь. Например, при соматической депрессии необходимо первоначально вылечить само соматическое заболевание. Кроме того, по утверждению некоторых специалистов, антидепрессанты бессильны в борьбе с депрессией, если человек не отказывается от вызывающего ее образа жизни.

Люди, вышедшие из депрессии, лучше ценят жизнь. Не замыкайтесь в себе, говорите, обращайтесь за помощью Хочется поддержать таких людей высказыванием Авессалома Подводного: «В глубинах депрессии, как грибы под еловыми лапами, растут плоды мудрости».